thoughts of a drama queen

Obiceiurile nesanatoase nu sunt aceleasi lucru cu viciile. Asta pentru ca in categoria obiceiurilor nesanatoase se inscriu mult mai multe lucruri. La vicii mai poti sa renunti, dar obiceiurile nesanatoase sunt mult mai inselatoare pentru ca nu se descopera atat de usor. La vicii e clar: fumat, baut, drogat, f*tut. Mai sunt alea minore – mini vicii, le-am putea spune: cafea, cola, junk food si mai stiti voi. Obiceiurile nesanatoase… sunt ce vrem noi sa fie. Ce pentru unul e doar o chestiuta in viata, pentru altii e un obicei nesanatos. De exemplu.

Reactiile la nervi – se manifesta la fiecare altfel, dar exista la fiecare intr-un fel. Aia care apeleaza pur si simplu la vicii sunt slabuti, n-au creativitatea necesara de a-si crea un obicei frumos pe care sa-l foloseasca pentru a se descarca. A! Dar n-am spus nimic de obiceiurile sanatoase. Cel mai bine e sa-ti gasesti un obicei sanatos pe care sa-l folosesti la nervi. De exemplu, sa rontai un morcov. Ce bine ar fi.. “ma duc sa bag un morcov, ca nu mai pot de nervi!”. Ok. Neever gonna’ happen.

Dar eu am observat ca am o reactie foarte stupida la nervi. Asta pentru ca ieri m-am enervat ziua la munca. Desi credeam ca sunt ok. In sinea mea stiam ca sunt nervoasa, dar n-am crezut ca s-a si vazut. Am observat dar acasa, pentru ca pielea din jurul degetului mare era practic inexistenta. Era roasa, mancata, impinsa de catre celelalte degete inapo. Practic, degetul meu mare de la mana stanga arata ca un camp de razboi. Si toate astea le-am facut involuntar si nici macar nu le-am observat. A trebuit sa-mi oblojesc ranile cu foarfecute, pile si creme.

Altii isi rod unghiile. Fara sa-si dea seama, dar se intampla. Am avut un prieten care isi rodea unghiile pana si cand conducea. Nici nu mai avea ce sa roada, dar asta nu conta, el statea cu degetele in gura si conducea ingandurat cu cealalta mana, in timp ce eu imi doream sa fi avut carnet, ca sa conduc eu si sa-l las sa-si faca placerile falangiene pe locul din dreapta.

Unii oameni se exteriorizeaza la nervi si la stres. Tipa, urla, devin recalcitranti. Se cearta cu toata lumea sau pur si simplu simt nevoia sa-si puna la incercare corzile vocale. Nici eu nu ma las mai prejos, dar de obicei imi suprafolosesc glandele lacrimale. Am mai povestit, ma ascund intr-un colt, bocesc un pic si imi revin. E un obicei nesanatos generat de nervi si n-am ce face, nu ma pot abtine.

Cateodata ma trag singura de par. Daca e desfacut, ma “joc” cu el pana ma trezesc ca tin smocuri in mana. Imi cade si singur, presupun, dar nu cred ca il ajut nici eu prea tare cu crizele mele de personalitate. M-am apucat acu’ vreo luna sa iau Viaderm pentru par, piele si unghii, ca sa ma lupt cumva cu accesele astea de automutilare care ma napadesc uneori.

Totusi, am noroc. Puteam sa reactionez mai grav. Sunt unii care se taie de placere. Sau puteam sa merg acasa si sa beau shoturi de tuica pana cad sub masa. Noroc ca am gasit alte remedii anti stres, care ma relaxeaza si ma ajuta sa-mi golesc mintea. Ma ajuta sa conduc noaptea, si ziua. De fapt mie-mi place sa conduc si cred ca o sa ma fac taximetrista daca ma dau astia afara. Pai ce mama dracu, de ce sa nu fac eu ce-mi place. Eventual imi pun si un audiobook sa ma culturalizez intre timp si iata, 2 in 1. Ma mai relaxeaza sa ma uit la seriale cretine- in ultimult imp sezonul 6 din Top Chef.

Voi cum scapati de nervi? Aveti obiceiuri nesanatoase? Sau va cufundati in vicii raufacatoare? Va auto-mutilati involuntar? Sau sunteti bine cu capul? M-as mira sa mai fie foarte multa lume 100% sanatoasa pe planeta asta. O mirifica zi de miercuri va urez.